Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 67.68g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|