Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 51.00g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Романовский Продукт Ролл Пшеничный. Lunch: Булочка, Борщ с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сладкая Булочка, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|