|
화장실 가기 전
|
57.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 110.41g | Carbs: 46.49g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈 (20g), 냉동 블루베리, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 척아이롤. Lunch: 자두, 아이스라떼, 닭가슴살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Junghee@'s Weight History
|