akra2019's Journal, 04 Jul 19

75kg...acho q vi esse numero na balança a uns 8 anos atrás...Tô longe de ta magra..Mais feliz demais
75 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2019:
844 kcal Fat: 41.81g | Prot: 44.36g | Carbs: 70.12g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Queijo Minas, Ovo Frito. more...
Losing 0.8 kg a Week

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