Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 83.33g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Чай, Печенье Мария, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Творог 5%. Lunch: Крабовые Палочки, Мясной Рулет. Dinner: Помидоры, Персики, Яблочное Пюре. Snacks/Other: Jake Vitamincandy Драже , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Онега Арахис Крепкий Орешек, Квас Хатни Квас с Поречкой и Мятой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|