Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 85.57g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: СибКолбасы Ветчина Индиана, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Зеленый Лук, Мёд Алтайский из Овсянниково, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный с Сыром, Котлеты Куриные с Капустой. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Нектарины, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|