|
с сегодняшнего дня, буду придерживаться строго пп. как не печально признавать, но на гв мне скидывать в разы тяжелее. но буду стараться!!! И вести дгевник
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
152 kcal
|
Fat: 4.97g | Prot: 5.13g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Семена Льна, Царь Хлопья 6 Злаков. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|