Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
99 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 99.21g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Конфета. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Хлеб Черный, Конфета, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetlanagty's Weight History
|