Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3623 kcal
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Fat: 89.93g | Prot: 261.26g | Carbs: 429.48g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Qualitá Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Ninfa Rosca de Coco, Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Vapza Canjica, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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