Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 53.34g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Абрикос. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Курага Экстра, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Куриная Печень, Желудки Куриные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|