Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 45.08g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Galleti Хлебцы Три Злака, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Малина, Черешня, Кофе, Джемы и Варенья, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Кабачки Жареные, Galleti Хлебцы Три Злака, Яйцо. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakhomenko1983's Weight History
|