Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
81 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 32.70g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Сало, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Малина, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Пеппа2016's Weight History
|