Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 62.72g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Останкино Окорок "Российский", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Шарики Куриные. Dinner: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чистая Крупа Геркулес, Петелинка Шарики Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|