Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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47.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 46.03g | Prot: 28.62g | Carbs: 112.24g.
Lunch: 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또, 닭가슴살 샐러드, 썬키스트 레몬에이드 (240ml). Dinner: 바나나, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Snacks/Other: 스콘. more...
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steady weight
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