Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 63.09g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин. Lunch: Киви, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Картофель Молодой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ejevika1012's Weight History
|