Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 112.56g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, Чай с Медом, Борщ, Красные Помидоры. Dinner: Тефтели Рыбные, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Кока-Кола Зеро, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сосиски, Карпаччо из Лосося, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|