Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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83.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 42.17g | Prot: 99.97g | Carbs: 242.09g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Bio di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Conad Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. Lunch: Esselunga Fagioli Rossi , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati , Selex Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati . Dinner: Cioccolatino, Rossopomodoro Pizza Margherita, Pane Comune, Coop Gelato Ricoperto al Cacao, Eismann Spiedoni di Pollo . Snacks/Other: Albicocche, Anguria, Pesca, Anguria. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Si ma un piatto/pranzo così è da ristorante!!! 🤩
07 Jul 19 by member: Augusto_S
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martinacosti98's Weight History
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