Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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63.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 97.29g | Carbs: 205.29g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Scotti Riso Superfino Roma, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Iposea Carciofi al Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Tonno al Naturale. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino, Uovo, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi. Snacks/Other: ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche, Anguria. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sierta73's Weight History
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