Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 79.94g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Буженина, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Мясновъ Перепелка. Dinner: SPAR Пастила с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Президент Творог Домашний 9%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|