Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 82.13g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Укроп, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, SPAR Рассольник Ленинградский. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|