Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 37.82g | Carbs: 241.46g.
Breakfast: Яблоко, Колбаса Краковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадные Вафли. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Макароны Отварные, Простые Пельмени. Dinner: Фрутоняня Морс Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Персики, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски. Snacks/Other: Простые Пельмени, Творожные Кексы, Колос Вафли, Карамель, Сода Кола (с Кофеином). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|