Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 165.31g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|