ilkasofia's Journal, 01 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
54.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2019:
1231 kcal Fat: 68.04g | Prot: 71.45g | Carbs: 187.67g.   Lunch: Cilantro,  Auyama Cruda, Clara de Huevo, Habichuela Larga Habichuela , Sudado de Carne de Res, Caldo de Carne, Torta (Tipo Galleta), Arroz Blanco Crudo, Toning Leche de Soya, Bollo, Nueva York Tostadas Dulces . Dinner: Caldo de Carne, Tequeños, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua , Tequeños, Jacks Chicharrón Americano,  Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces , Nueva York Tostadas Dulces , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Mangos. more...
Losing 0.4 kg a Week

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