Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 53.61g | Prot: 142.04g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fusilli Mais e Riso, Carne di Cavallo. Dinner: Molino S.Alessandro Farina Senatore Cappelli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Muller Yogurt Bianco 0%, Noci, Pesca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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