|
/74,6)
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 96.41g | Carbs: 300.51g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Кукурузная Каша, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Милком Сыр Российский Молодой. Lunch: Orion Choco Pie, Агуша Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Милком Сыр Российский Молодой, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Дикси Яблоки Гренни Смит, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Яйцо, Велес Сало Белорусское. Dinner: Фрукты в Шоколаде, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Пятерочка Банан, Ашан Абрикос, Дикси Слива, Дикси Персики Плоские, Дикси Нектарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|