ikuchan1131's Journal, 01 Jul 19

減らない…
58.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2019:
1004 kcal Fat: 52.20g | Prot: 96.43g | Carbs: 32.18g.   Breakfast: 半熟ゆで卵, 雪印乳業 スライスチーズ, さば缶. Lunch: キューピー  深煎りごまドレッシング, キューピー  シーザーサラダドレッシング, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ささみ. Dinner: 肉じゃが. more...
1599 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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