Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 88.54g | Carbs: 273.42g.
Breakfast: Курага, Рахат Рахат Лукум, Ашан Кекс Столичный, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Рахат Рахат Лукум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Окей Груша Конференс, Персики, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Snacks/Other: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Магнит Минтай Отварной, Курага, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Магнит Банан, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|