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4월 목표 : 49kg달성!
5월 목표 : 46kg실패
6월 목표 : 45kg달성!
7월 목표 : 43.5kg
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44.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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779 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 49.52g | Carbs: 26.40g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Lunch: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 삶은 녹색 양배추, 굽네몰 닭가슴살 만두, 한돈 목심, 애호박, 당근, 양파. more...
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steady weight
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