Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 49.60g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|