Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 95.48g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Орбита Сырок Плавленный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|