Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 126.04g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Греческий Салат, Словяночка Молоко 2,5%, Сырники с Изюмом, Куриные Котлеты на Пару, Курица Вареная, Яичный Омлет, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат из Капусты, Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капучино, Сырники с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|