Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 43.64g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Киви, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Dinner: Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Интелл Финики, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Крувка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Рис Отварной, Ширин Финики, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|