Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 200.35g | Prot: 113.98g | Carbs: 36.40g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кетошоколад Брют, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Сава Аджика Жгучая, Махеевъ Майонез Оливковый, Брокколи, Говядина Отварная, Петрушка, Укроп, Говяжий Бульон. Dinner: Семечки Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|