Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 76.11g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Ичалка Сыр Диетический, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Печень Говяжья, Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Любимое Молоко Сгущенка, Ичалка Сыр Диетический, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Other: МарС Баунти, Абрикос, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|