Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 77.72g | Prot: 35.62g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: 앵커 무염버터, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 느타리버섯, 찐단호박, 방울양배추, 청경채, 곤약, 방울 토마토. Lunch: 아메리카노, Organic Valley 기버터. Dinner: 오리탕, 키토빵, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 곤약, 물미역, 방울양배추, 삶은 콜리플라워 (생야채), 오이 (껍질 포함), 찐단호박, 청경채, 파프리카, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 버터 (염분). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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