Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 52.58g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай, Апельсин, Яблоко Зеленое, Хлебец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, можно узнать сколько ккал питаетесь?
27 Jun 19 by member: mila hudeet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|