Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 70.86g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, СПК Сервелат Мелкозернистый, Сыр Российский, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, СПК Сервелат Мелкозернистый, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Snacks/Other: СПК Сервелат Мелкозернистый, Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|