Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 88.05g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Персики, Клубника, Магнит Сыр Костромской 45%, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Чернослив, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|