Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 57.36g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная, Дивница Рис Круглозерный, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Нектарины, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Бородинский, Prisma Томат Розовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|