Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 65.90g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Яблоко Желтое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Dinner: Вкусвилл Сыр Сулугуни , ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|