Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 85.60g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: А Запеканка овощная с курицей🥙. Dinner: А творожка🥮, Нектарины, А 🍪 от Туси с шоколадом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мясновъ Йогурт Злаки-Лен. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатенькаЖ's Weight History
|