Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 78.91g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Имбирное Печенье. Lunch: Три Правила Винегрет по-Венгерски, Три Правила Сочный Биточек с Пенне. Dinner: Мистраль Чечевица Красная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Овощной Бульон. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Улитка Греческая с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|