Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2761 kcal
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Fat: 97.11g | Prot: 102.30g | Carbs: 364.80g.
Breakfast: 미각제빵소 크림치즈데니쉬, GS25 고진많 도시락. Lunch: 서울우유 스페셜티 카페라떼 아포가토, 코스트코 바나나&베리 크레페, 만두튀김, GS25 대패삼겹살 김밥. Dinner: 마이프로틴 임팩트웨이, 마이프로틴 인스턴트 오트. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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