Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 72.59g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Ararat Варенье из Грецких Орехов, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, ARO Масло Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Дикси Брокколи Замороженная, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|