Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 51.37g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Кешью, Миндаль, Финик, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Лук, Кабачки, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Сыр, Сметана 15%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Романовский Продукт Лаваш. Snacks/Other: Какао, Кокосовая Стружка, Миндаль, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|