Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 81.83g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Имбирь Маринованный Мировой Закусон, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сибколбасы Грудка Индейки, Мёд Алтайский из Овсянниково, Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Грудка с Овощами. Dinner: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|