Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 103.18g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Долмио Песто с Базиликом, Delba Фитнес Хлеб, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Голубика. Lunch: Кокосовый Хлеб, Бекон, Кабачок Фаршированный, Мираторг Булгур с Тыквой и Шпинатом . Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Iberica Тунец, Delba Фитнес Хлеб. Snacks/Other: Фермерский Продукт Кефир из Козьего Молока, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|