Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2016:
|
3640 kcal
|
Fat: 168.39g | Prot: 148.33g | Carbs: 389.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Дымов Ветчина для Завтрака, Хлеб, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Хлеб, Smart Семечки Джинн, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Фунчоза с Говядиной. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Shopping - 40 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|