Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
2472 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 120.06g | Carbs: 260.40g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Пончики (Обычные), Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Хлеб, Пиво, Рыба Вяленая, Окрошка на Кефире. more...
|
|
2163 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|