Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 109.36g | Carbs: 270.03g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка, Яичный Омлет. Lunch: Компот из Сухофруктов, Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Каждый День Попкорн Сладкий, Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 4%, Плов с Говядиной. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|